参禅打坐
宇宙規律國際佛學會,每週六,周日 1:00 PM—5:00 PM向大眾開放
打坐是一種養生健身法。閉目盤膝而坐,調整氣息出入,手放在一定位置上,不想任何事情。打坐又叫「盤坐」、「靜坐」。道教中的一種基本修練方式。在佛教中叫「禪坐」或「禪定」,是佛教禪宗必修的。盤坐又分自然盤和雙盤、單盤。打坐既可養身延壽,又可開智增慧。
禪是成佛之根本。禪是萬法之本體。
禪是宇宙之本原。禪是光明和慈悲。
禪是規律和能量。禪是佛。禪是道。禪是法。禪是一切。
推薦大家多多讀誦
《心經》《金剛經》《六祖壇經》
用心參悟,必能上上升進,明心見性,直指成佛。